Warum Fußball so gesund ist

Eine der beliebtesten Sportarten der Welt ist Fußball. Alle zwei Jahre gibt es in Europa entweder die Europameisterschaft oder die Weltmeisterschaft zu bewundern und es ist immer ein nationales Großereignis. Dass Fußball so groß und so beliebt ist, ist jedoch kein Wundern, denn diese Sportart bietet mehr als nur Bewegung. Wer Fußball spielen kann, der … [Read more…]

Warum Sport so wichtig ist

Wer regelmäßig Sport treibt, der fühlt sich nicht nur besser, der lebt auch deutlich gesünder. Diesen Rat kann man von vielen Ärzten und Krankenkassen erhalten, doch man kann es auch selber spüren, wenn man regelmäßig Sport treibt. Wer sich sportlich etwas mehr betätigen will und sein Fußball oder Leichtathletikskills verbessern will, der ist bei uns … [Read more…]

Teamsport oder Einzeltraining?

Wer sich für Sport interessiert, der sollte sich überlegen, ob er oder sie lieber alleine trainiert oder im Team gemeinsam mit anderen zusammenspielt. Wie man sich auch entscheidet, beides kann Vor- und Nachteile haben. Gerade wer einen wechselhaften Terminkalender hat und seine Termine schlecht im Voraus planen kann, der sollte sich überlegen, ob ein Einzeltraining … [Read more…]